Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e éd
26,00 €
TTC
Description
Un guide pratique à utiliser au quotidein pour améliorere votre santé !L’hypnose est un processus naturel, ancestral, qui permet de se protéger, de se soigner. Elle a des vertus thérapeutiques aujourd’hui démontrées.À travers des exemples, des cas pratiques, des exercices, des supports théoriquesaccessibles à tous, ce guide d’accompagnement est un chemin qui vous permettra de comprendre ce qu’est l’autohypnose, pourquoi et comment l’utiliser.Il vous guidera dans l’apprentissage de la pratique de l’autohypnose et vous aidera à :• faire face à des symptômes de maladies chroniques, des douleurs persistantes, des troubles du sommeil ;• résoudre vos problèmes et surmonter les difficultés de la vie ; • améliorer la gestion de vos émotions et les relations avec votre entourage.Enfin un guide qui vous permet d’acquérir l’aisance d’une pratique individuelle del’hypnose à la fois sécurisée et créative !
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Dunod
- Référence
- 9782100827640
- Auteur
- Elise Lelarge, Isabelle Prévot
- Editeur
- Dunod
- Collection
- Guides d'accompagnement
- ISBN
- 978-2-10-082764-0
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 256 pages
- Format
- 19,0 cm × 24,0 cm × 1,8 cm
- Date de parution
- 06-11-2024