Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
19,00 €
TTC
Description
- Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? - Que faire si on a faim ? - Que se passe-t-il dans l'organisme ? - Les écarts sont-ils autorisés ? - Le sport est-il compatible avec le jeûne ? " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !"
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Flammarion
- Référence
- 9782080457639
- Auteur
- Gabriel Perlemuter
- Editeur
- Flammarion/Versilio
- ISBN
- 978-2-0804-5763-9
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 211
- Format
- 13,5 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 18-09-2024
