Restez en forme grâce à la Micronutrition
18,90 €
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Description
Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormones. Et si l’alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?
Longtemps réservée aux athlètes de haut niveau et aux astronautes, la Micronutrition est désormais à la portée de tous. Découvrez cette discipline scientifique de pointe, fondée sur les recherches les plus récentes en Sciences nutritionnelles.
L’auteure experte vous explique comment :- Une alimentation ciblée,- Des compléments alimentaires bien choisis,- Des analyses biologiques pertinentes,peuvent vous aider à optimiser vos facultés et renforcer votre système de défense.Vous trouverez également :- Des outils pratiques,- Un focus sur les micronutriments incontournables,- Les pièges à éviter,- Des bases scientifiques pour mieux comprendre.Une exploration fascinante de l’univers des micronutriments, pour être acteur de votre santé et déployer le meilleur de vous-même.Sabrina Nikitine est Docteure en Pharmacie, micro-nutritionniste et conseillère scientifique formée en France et en Belgique : diplômée de Micronutrition, de Physionutrition et de Médecine Anti-âge. Engagée au quotidien dans l’éducation thérapeutique et la prévention, elle exerce à Paris dans un esprit qui se veut profondément scientifique, individualisé et didactique.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- DE BOECK SUP
- Référence
- 9782807366305
- Auteur
- Sabrina Nikitine
- Editeur
- De Boeck supérieur
- Collection
- Santé Grand Public
- ISBN
- 978-2-8073-6630-5
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 199
- Format
- 15,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 22-05-2025
