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Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
9,50 €
TTC
Description
Qui ne s'est levé un jour du pied gauche ? Ne serait-il pas agréable que notre moral soit toujours bon, notre énergie inépuisable, nos pensées raisonnables et optimistes ? Les variations d'humeur sont certes normales, mais certaines personnes souffrent de cyclothymie marquée ou d'un véritable trouble bipolaire (autrefois appelé maladie maniaco-dépressive). D'authentiques états de dépression, d'énervement et d'excitation perturbent alors inexorablement et régulièrement l'existence... Décourageants pour qui les subit et éprouvants pour l'entourage. Comment identifier les signes de la cyclothymie ? du trouble bipolaire ? Quels en sont les mécanismes neurologiques et psychologiques ? Comment ne plus voir sa vie gâchée par ces oscillations incontrôlables ?
Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne propose des conseils concrets à mettre en œuvre soi-même et explique comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement disponibles. Il montre dans ce livre que l'on peut agir efficacement. Et changer sa vie.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Odile Jacob
- Référence
- 9782415011581
- Auteur
- Nicolas Duchesne
- Editeur
- Odile Jacob
- Collection
- Poches Psycho pratique
- ISBN
- 978-2-4150-1158-1
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 274
- Format
- 10,8 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
- Theme
- Psychologie
- Date de parution
- 26-03-2025
