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L'anti-inflammatoire décodé - Les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
22,00 €
TTC
Description
Tout le monde parle d'alimentation anti-inflammatoire, mais que dit vraiment la Science sur le sujet ? L'alimentation anti-inflammatoire existe-t-elle vraiment ? Quels sont ses bienfaits prouvés par la science ? Comment distinguer le vrai du faux sur le sujet ? Pourquoi il s'agit de la meilleure façon de manger pour votre santé à long terme ? Et comment composer vos assiettes au quotidien pour une alimentation durable ?
C'est à toutes ces questions que cet ouvrage répond. De quoi avoir enfin une vision claire sur cette thématique très à la mode. Découvrez les liens entre l'inflammation chronique et de nombreuses problématiques de santé, et comment mettre en place concrètement ce mode d'alimentation grâce à un véritable programme, des fiches pratiques, de nombreuses infographies en couleur, des menus et de délicieuses recettes saines et gourmandes.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Eyrolles
- Référence
- 9782416020148
- Auteur
- Benjamin Dariouch
- Editeur
- Eyrolles
- ISBN
- 978-2-4160-2014-8
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 1
- Format
- 0,0 cm × 0,0 cm × 0,0 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 25-09-2025
