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Cortisol, dopamine, sérotonine... La révolution des hormones et des neurotransmetteurs
21,00 €
TTC
Un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre
Description
On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu'à notre motivation à faire du sport, en passant par notre métabolisme et notre concentration mentale, ou encore nos émotions et nos sentiments : ils sont au cœur de tout. Alors pourquoi ne pas apprendre à les connaître et à agir dessus pour profiter au maximum de ce qu'ils peuvent nous apporter ?
Dans ce livre passionnant, Olivier Bourquin, nutritionniste et préparateur physique, nous aide à tout comprendre de ces petites substances indispensables à notre Biologie et nous instruit sur toutes les nouvelles recherches autour de ce sujet afin de nous proposer une approche personnalisée, ultra complète et très pratique.
Un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Eyrolles
- Référence
- 9782416022586
- Auteur
- Olivier Bourquin
- Editeur
- Eyrolles
- ISBN
- 978-2-4160-2258-6
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 1
- Format
- 0,0 cm × 0,0 cm × 0,0 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 18-09-2025
