- Nouveau
- Nouveau
Le meilleur médicament, c'est vous ! Édition actualisée
22,90 €
TTC
Description
Le livre de référence pour rester en bonne santé.
Une nouvelle édition entièrement actualisée et étoffée à partir des toutes dernière études.
Cardiologue, nutritionniste, internationalement reconnu comme le spécialiste référent en Médecine préventive, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de nombreux best-sellers, propose une méthode simple pour profiter pleinement de notre capital santé : mobiliser les capacités inouïes de notre corps, qui peuvent parfois être plus efficaces que certains médicaments.
À rebours d'une médicalisation excessive, cette approche s'appuie sur les immenses ressources, tellement méconnues, de notre corps. Et s'il ne tenait qu'à nous de mobiliser nos capacités d'autoguérison ? Comment ? En découvrant les mouvements qui soignent, en oubliant les régimes, en apprenant à mobiliser notre mental, en optimisant notre énergie, etc.
Ce livre donne les clés pour prendre notre santé en main dans tous les domaines (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement). Des moyens à notre portée pour mieux se protéger, passer à travers les maladies et profiter pleinement de la vie !
L'auteur :
Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, mondialement reconnu comme spécialiste de l’hygiène alimentaire et de l’optimisation de notre capital santé, star des médias, le Dr Frédéric Saldmann est l’auteur de nombreux best-sellers : Prenez votre santé en main ! ou encore Vital ! Prenez votre santé en main ! et Votre santé sans risque qui ont convaincu plus de trois millions de lecteurs, ce nouveau livre est une véritable bible santé.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Albin Michel
- Référence
- 9782226493200
- Auteur
- Frédéric Saldmann
- Editeur
- Albin Michel
- ISBN
- 978-2-2264-9320-0
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 250
- Format
- 15,5 cm × 24,0 cm × 2,0 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 11-09-2024
