Mon programme d’autocompassion pour surmonter le burn-out - Comment nourrir l’amour de soi pour retrouver du sens
21,95 €
TTC
Description
Le 1er titre qui associe burn-out et autocompassion, par des auteurs déjà reconnus sur cette thématique.
Les auteurs :
Kristin Neff, PhD, est professeure agrégée de développement humain et de culture à l'Université du Texas à Austin et pionnière dans le domaine de la recherche sur la compassion personnelle. Ses livres comprennent The Mindful Self-Compassion Workbook et Self-Compassion (pour le grand public) et Teaching the Mindful Self-Compassion Program (pour les professionnels). Elle est également auteure d'un programme audio, Self-Compassion : Pas à pas, et a publié de nombreux articles universitaires. Elle donne des conférences et offre des ateliers dans le monde entier. Avec Christopher Germer, le Dr Neff anime un cours en ligne de 8 heures, "The Power of Self-Compassion". Son site Web est https://self-compassion.org.
Christopher Germer, PhD, a une pratique privée de Psychothérapie basée sur la pleine conscience et la compassion à Arlington, Massachusetts, et il est chargé de cours à temps partiel en Psychiatrie à Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance. Il est membre fondateur de l'Institut de méditation et de Psychothérapie et du Centre de pleine conscience et de compassion. Ses livres comprennent The Mindful Self-Compassion Workbook et The Mindful Path to Self-Compassion (pour le grand public) et Teaching the Mindful Self-Compassion Program, Wisdom and Compassion in Psychotherapy, and Mindfulness and Psychotherapy, Second Edition (pour professionnels). M. Germer donne des conférences et dirige des ateliers à l'échelle internationale. Son site Web est https://chrisgermer.com.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- DE BOECK SUP
- Référence
- 9782807369979
- Auteur
- Kristin Neff, Christopher Germer
- Editeur
- De Boeck Sup
- Collection
- Entre deux consultations
- ISBN
- 978-2-8073-6997-9
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 272
- Format
- 16,0 cm × 24,0 cm × 0,0 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 21-05-2026
