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Mon cahier pour une mémoire au top ! - 50 exercices ludiques pour stimuler vos méninges
10,00 €
TTC
Description
50 exercices ludiques pour faire travailler ses neurones et les préserver du vieillissement.
Nombre de recherches montrent que faire travailler ses neurones les préserve du vieillissement. Comment ? En sollicitant votre mémoire tout en vous amusant, grâce aux 50 exercices ludiques proposés dans ce cahier.
• Le but : améliorer la mémoire à long terme, renforcer les connexions neuronales et favoriser la concentration.
• Différents types d’exercices conçus spécifiquement pour stimuler l’agilité mentale : jeux de mémorisation, dominos, trouver l’intrus, orientation spatiale, classement par ordre chronologique, formes géométriques, énigmes...
• Les solutions sont incluses pour vérifier vos réponses.
• Des jeux à faire et à refaire : chaque exercice peut être repris indéfiniment, pour progresser encore et toujours.
• Des exercices pour tous : à faire seul ou en famille, en se lançant des défis, des enfants aux seniors.
L'auteur :
Sophie Lacoste est la rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Elle est l’autrice de plusieurs livres sur la santé au naturel devenus des ouvrages de référence, notamment "Et si vous vous soigniez vous-même ?", "Mon cahier de tisanes", "Mon cahier pour se soigner avec trois fois rien" et "Plantes sauvages médicinales", tous parus aux éditions Mosaïque-Santé.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Mosaïque Santé
- Référence
- 9782849393598
- Auteur
- Sophie Lacoste
- Editeur
- Mosaïque Santé
- ISBN
- 978-2-8493-9359-8
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 64
- Format
- 16,4 cm × 24,0 cm × 0,5 cm
- Theme
- Bien-être & vie pratique
- Date de parution
- 11-06-2026
