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L'anxiété
16,50 €
TTC
Description
Et si vous compreniez enfin ce qui se joue derrière votre anxiété ? Et si, au lieu de la subir, vous appreniez à l’apprivoiser ? Dans un monde où tout va trop vite, où l’incertitude s’invite partout (au travail, dans la vie familiale, à l’école, sur les réseaux sociaux), l’anxiété est devenue le mal du quotidien.
Ce livre s’adresse à tous ceux qui cherchent des réponses claires, fiables et rassurantes : étudiants sous pression, adultes épuisés, parents inquiets pour leurs enfants, professionnels qui veulent mieux accompagner ou simplement lecteurs désireux de comprendre leur fonctionnement intérieur. L’ouvrage propose une plongée accessible et vivante dans 100 questions essentielles pour comprendre, apaiser et transformer l’anxiété parmi lesquelles :
Quelle est la différence entre le stress, l’angoisse et l’anxiété ?
Les anxiolytiques créent-ils une dépendance ?
Peut-on vraiment transformer l’anxiété en force ?
Comment reconnaître un trouble anxieux chez un enfant ?
Est-il possible de vivre sereinement quand on a une personnalité anxieuse ?
L'auteur :
Psychiatre libéral à Nice (France), Jérôme Palazzolo est professeur au Département Santé de l’Université Internationale Senghor (Alexandrie, Egypte), chercheur associé au LAPCOS (Laboratoire d'Anthropologie et de Psychologie Cognitives et Sociales) de Nice, et chargé de cours à l’Université de Nice - Sophia Antipolis.
Spécialisé en Psychopharmacologie et en Thérapie Cognitivo-Comportementale, il est l’auteur de nombreux articles de référence et de plusieurs ouvrages traitant des diverses pratiques psychiatriques et des Sciences humaines.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Ellipses
- Référence
- 9782340114616
- Auteur
- Jérôme Palazzolo
- Editeur
- Ellipses
- Collection
- 100 questions/réponses
- ISBN
- 978-2-3401-1461-6
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 254
- Format
- 14,5 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
- Theme
- Psychologie
- Date de parution
- 02-06-2026
