Ma bible du régime méditerranéen
24,00 €
TTC
Description
Tout savoir sur le régime méditerranéen en 75 questions-réponses : le régime méditerranéen, c'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ...
Accident cardiaque, Alzheimer, asthme, anti-âge, ballonnements, cancer, endométriose... 70 pathologies et les bienfaits santé, beauté, mentaux et minceur du régime méditerranéen. Les 50 aliments champions méditerranéens : abricot, ail, amande, avocat, baies, figue, fromage frais, huiles d'olive, de colza et de noix, oignon, poisson, poivron, tomate...
Votre programme méditerranéen en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques...
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Leduc. S éditions
- Référence
- 9791028529000
- Auteur
- Anne Dufour, Carole Garnier
- Editeur
- Leduc. S éditions
- Collection
- Ma bible
- ISBN
- 979-10-285-2900-0
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 512
- Format
- 19,0 cm × 23,0 cm × 1,8 cm
- Theme
- Alimentation grand public
- Date de parution
- 10-05-2023
