Le cerveau de Bouddha
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TTC
Description
Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement. Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un "cerveau de Bouddha".
A l'origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clair-voyance comme de confusion, d'amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond.
Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien.
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Les Arènes
- Référence
- 9782352041429
- Auteur
- Rick Hanson, Richard Mendius
- Editeur
- Les arènes
- ISBN
- 9782352041429
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 293
- Format
- 16,0 cm × 24,1 cm × 2,3 cm
- Theme
- Méditation
- Date de parution
- 14-04-2011
