L'estime de soi
10,50 €
TTC
Description
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable.
Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- Odile Jacob
- Référence
- 9782738122049
- Auteur
- Christophe André, François Lelord
- Editeur
- Odile Jacob
- Collection
- Poches Psychologie
- ISBN
- 978-2-7381-2204-9
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 296
- Theme
- Estime de soi
- Date de parution
- 04-09-2008
