Aider son ado grâce à la méditation
16,00 €
TTC
Description
Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant !
DETAILS du produit
Fiche technique
- Marque
- De Boeck
- Référence
- 9782807305762
- Auteur
- David Dewulf
- Editeur
- De Boeck
- Collection
- Cultiver la pleine conscience
- ISBN
- 978-2-8073-0576-2
- Reliure
- Broché
- Nbre de pages
- 64
- Format
- 27,6 cm × 21,2 cm × 0,8 cm
- Theme
- Méditation
- Date de parution
- 07-03-2017
